根据世界卫生组织的统计，全世界大约有14亿近视人群，其中近一半在中国。据估计，今年我国的近视人数将增加到7亿。为了保护您的眼睛，您经常设置系统自己的眼睛保护模式和黑暗模式。因此，“眼睛保护模式”被称为“眼睛保护模式”。和“黑夜模式”真的帮助我们的眼睛吗？首先，护眼模式也被称为“蓝光滤光器模式”，顾名思义是减少屏幕发射的蓝光。蓝光是所有光线中具有最短波长和最高能量的光。人眼可以阻挡99％的紫外线，但是几乎所有可见的蓝光都可以轻松地穿过视网膜。美国黄斑疾病基金的一项研究表明，长期暴露于“蓝光”环境中会导致长期的暴露。会严重损害视网膜中的感光细胞，导致视力下降和视网膜老化加速。在短期内，它会导致眼睛疲劳，干燥和头痛。此外，蓝光也是潜在的睡眠质量杀手。我们生活中面对的大部分蓝光都来自太阳。蓝光会抑制人体中褪黑激素的分泌，使我们白天保持清醒状态。晚上继续暴露在蓝光下会导致褪黑素减少，这是造成失眠的主要原因之一。那么护眼模式确实可以在一定程度上保护我们的眼睛，但是它有什么用呢？在系统设置中，“软件蓝光滤光器”被设置为“系统”。开启，即软件算法增加黄色调以减少蓝光输出，上限非常低。 ，它只能减少大约30％的蓝光。 2.暗模式实际上，在计算机开发之初，“暗模式”就被称为“暗模式”。是默认的屏幕配色方案。由于当时使用了所有的阴极射线管（CRT）监视器，也称为单色监视器，因此绿色文字通过屏幕内部的磷光涂层显示。随着液晶显示器的普及，绿色和黑色配色方案也已被淘汰。去年，IOS 13进行了更新，Apple将这种经典的配色方案带回了我们的视野。苹果公司新闻发布会上的声明是：“经过精心设计，此模式可以使屏幕上的每个元素更容易看到。”为了使用户更好地体验这种“精心设计”的功能，苹果还强制应用程序制造商必须添加“暗模式”。尽早。但是，事实是，黑暗模式仅对极少数人有利，并且对大多数人来说是负担。许多实验已经反复证明，就可读性而言，白色背景上的黑色文本是最佳选择。因为白色可以反射光谱中的每个波，所以虹膜可以接收足够的光而不会故意打开，因此我们可以清楚地看到。黑色背景则相反。由于光线不足，虹膜必须扩展才能在屏幕上看到文本。特别是对于像小聪这样的近视或散光患者，由于角膜的形状不规则，光晕会出现在光源的边框上，因此会感觉到发光的白色文字渗透到黑色背景中，从而形成了模糊的感觉。它使阅读更加困难，并增加了眼睛的负担。但是黑色背景对视力低和光线敏感的人有好处，使他们更容易阅读屏幕上的内容。另外，粗鲁地匹配黑白是一种非常懒惰的方法。 Google的Material Design设计指南提到了“暗模式”的几项原则：请勿使用100％黑色的背景；使用黑色和阴影的不同阴影来营造层次感；深色该模式下的颜色较少，以避免增加阅读负担。尽管“暗模式”对人眼不利，它对某些手机的电池电量有明显的好处。对于具有OLDE屏幕的手机，屏幕上的所有像素均独立发光。当使用深色背景时，大多数像素仅发出暗光，甚至不发光，因此它们消耗的功率更少。因为整个LCD屏幕都发光，所以“暗模式”被称为“暗模式”。不会省电。在产品发布会中经常使用深色背景，因为深色背景不如白色容易阅读，并且会使人们更加专注。某些程序（CMD，Adobe，Netflix，Steam等）默认情况下使用黑色或深色背景，其目的还在于吸引用户的注意力并延长使用时间。